Trail Running do Castro, 2016/11/27 | V.N.S.Pedro, Azambuja| Balanço

Foi uma manhã de domingo muito bem preenchida, a praticar aquilo que mais gosto no momento: corrida a pé em trilhos. Desta vez, fui ao I Trail Running do Castro, em Vila Nova de S.Pedro, concelho de Azambuja. Prova muito bem organizada pelo amigo David Sousa e sua equipa de colaboradores.

Representei pela 2ª vez a equipa TRILHO PERDIDO EVENTOS / IMPORLUX e além do 3º lugar coletivo, o maior destaque vai para a forma empenhada e com boa disposição que estes corredores amadores aplicam nestas atividades. Sinto-me bem integrado e que assim continue.

Resumo da prova:

1. Distância: 22690 metros;

2. Tempo final: 01:56:19;

3.  Média por quilómetro: 5'07"/km;

4. D+: 770m /D- : 775m;

5. Classificação absoluta: 3º lugar;

6. Classificação no escalão M40: 1º lugar.

7. Equipa: 3º lugar.

Informações sobre o evento desportivo:

https://www.facebook.com/events/310239645994771/361880620830673/?notif_t=like&notif_id=1480369505419724

Apoios:

www.trilhoperdido.com

www.imporlux.pt

www.facebook.com/silincodeportugal

https://www.facebook.com/groups/351985694964869/?fref=ts » Trilho Perdido Eventos / Imporlux

https://www.polar.com/pt » POLAR V800

http://www.runsox.eu/

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Wine Trail Run, 2016/11/13 | Quinta do Gradil, Vilar, Cadaval| Balanço

No passado domingo concretizei a minha estreia em representação da equipa TRILHO PERDIDO EVENTOS / IMPORLUX, sediada no Centro Cultural de Convívio e Desporto de Abitureiras, Santarém. Encontrei na equipa o ambiente que esperava quando aceitei o convite: pessoas simples, simpáticas, que gostam de se divertir a correr e de não pensar, nem exteriorizar, os aborrecimentos da semana de trabalho ou outros problemas de qualquer género.

A prova, denominada de Wine Trail Run, foi realizada na magnífica Quinta do Gradil, em Vilar, Cadaval e teve a extensão de 11500 metros, num percurso que serpenteava pelas vinhas e estradas de terra batida em redor da propriedade.

Foi uma prova bastante rápida, devido à reduzida altimetria e ao tipo de piso pouco pesado. Correu muito bem e serviu para apurar o estado de forma atual, bem como, para reforçar a garrafeira doméstica com os excelentes vinhos Castelo do Sulco e Quinta do Gradil branco e tinto.

Resumo da prova:

1. Distância: 11550 metros;

2. Tempo final: 00:45:25;

3.  Média por quilómetro: 3'55"/km;

4. D+: 165m /D- : 165m;

5. Classificação absoluta: 1º lugar;

6. Classificação no escalão M25-45: 1º lugar.

7. Equipa: 2º lugar.

Dados de treinos obtidos com: Polar V800 SPECIAL EDITION JAVIER GÓMEZ NOYA

Apoios:

TRIPP - TREINO DESPORTIVO

Obrigado pela leitura!