quinta-feira, 30 de julho de 2009

quarta-feira, 29 de julho de 2009

O meu dia da liberdade

Sábado, 1 de Agosto de 2009, em Fundão - 4 anos e 5 meses depois da última prova oficial - Duatlo BTT das Lezírias de 2005 -, vou regressar às provas oficiais da Federação de Triatlo de Portugal, mesmo competindo como triatleta individual e não-filiado. Não interessa para o caso o motivo do afastamento; o mais importante é que este regresso representa uma nova oportunidade para praticar a modalidade desportiva de competição que mais gosto e com a qual mais identifico, e, verdade seja escrita, onde alcancei os meus melhores resultados desportivos.

A preparação foi condicionada pela confirmação de participação na prova e, como tal, realizei até agora o treino suficiente para concluir esta nova etapa no meu percurso desportivo. Como curiosidade, devo referir o facto de o fato isotérmico estar pendurado no roupeiro faz 5 anos e, como consequência, estava rijo como um pêro quando hoje o tentei vestir para nadar em piscina de 50 mts a distância da prova. Nem me lembrava o que aquela fatiota aperta o corpo, tal como um espartilho, limitando a amplitude dos movimentos e a respiração.

Vai ser interessante reviver o ambiente actual das provas de Triatlo e Duatlo, em particular, o convívio com alguns dos atletas que conheci desde o início da década de 90 até ao ano de 2005.


terça-feira, 28 de julho de 2009

Taça de Portugal XCM 2009 # 5 - Sertã: Rescaldo

Anita Jubas, obrigado pela foto :-o

Todos nós temos dias bons e dias maus. No Domingo passado, tive um dia péssimo. A juntar aos 40º centígrados em alguns momentos, às longas e inclinadas subidas, das quais resultaram o acumulado de subida final de 2300m em 78 quilómetros, ainda fui apanhado mesmo em cheio pelo Homem da Marreta. E o malandro não fez a coisa por menos; foi logo aos 30 quilómetros de prova. Bom, o restante percurso foi feito por inércia nas descidas, muito a custo a rolar e num suplício a subir. Eu bem que queria parar e num dos abastecimentos, depois de uma refrescante cola, estava pronto para arrumar a bicicleta e desistir. Mas as duas meninas das assistência, disseram-me logo que assim todo cheio de pó "nem penses nisso e faz lá os 14 quilómetros que faltam para o final!". Isso: aguenta e não chora!!!

Num esforço suplementar, lá fui descobrir o que faltava para o final. E como a coisa estava a correr tão bem, ainda tive direito a um engano com o respectivo prémio extra de mais uma rampa inclinada.

Chegado à meta outra surpresa; não me sinto humilhado, mas tenho que me mostrar humilde: nunca tinha perdido com uma senhora em maratonas de BTT e desta vez perdi com.....QUATRO!!!

Venha o próximo desafio e que seja menos doloroso.

sábado, 25 de julho de 2009

Taça de Portugal XCM 2009 # 5 - Sertã

Nem deveria estar a esta hora onde estou. Mas as ambições em termos de classificação final na Taça de Portugal de Maratonas já eram.

Amanhã vou participar na 5ª prova da Taça de Portugal de Maratonas em Sertã para cumprir calendário e tentar contribuir para que a equipa DINAZOO/DROSSIGER/CLUBE DO MATO mantenha o 6º lugar colectivo entre 38 equipas pontuadas até ao momento.

O que estamos a fazer é histórico para o desporto riomaiorense. E quem valoriza estes resultados? Pouco sabem ou querem vir a saber. É assim a valorização das façanhas desportivas na "Cidade do Desporto". Ainda bem que para o ano já não há equipa nestas andanças; será menos um conjunto de preocupações em vão e poderei, em conjunto com os amigos e colegas, ter mais tempo livre para realizar os treinos e provas sem nos preocuparmos com tantas tarefas e actividades em regim de obrigatoriedade.

Que amanhã - e nas seguintes também -, seja mais um momento de satisfação e sem problemas de maior, pelos caminhos e trilhos do Concelho de Sertã.

terça-feira, 21 de julho de 2009

Ponto zero

18 de Abril de 2008 foi o dia em que efectuei o último treino de corrida. Hoje, retomei a actividade pedonal com um treino de míseros 36 minutos no campo com um final em arrastamento. Mas espero não ter que voltar a parar. Foi como que um regresso à...normalidade. Nenhum sentimento especial me invadiu a mente. Apenas a convicção de que nunca deveria ter parado de realizar a actividade através da qual, em 1986, iniciei o meu percurso no desporto de competição.

E trata-se do ponto zero, porque tenho a intenção de iniciar hoje a melhor preparação possível para o IRONMAN de Roth 2010. Só de pensar neste desafio já me sinto cansado. Pois, sei bem o que me custou a primeira experiência na distância em 2004.

Pausa para humor

"Neste sítio um ministro pode ir para a rua por um par de cornos infantis ou por uma piada de mau gosto. As roubalheiras, os negócios escuros, os compadrios, a corrupção a céu aberto e o tráfico de influências, não só são tolerados como premiados nas urnas".
António Ribeiro Ferreira, jornalista, "Correio da Manhã", 20-07-2009

domingo, 19 de julho de 2009

O desafio para o ano de 2010 está lançado!

Não, não me enganei. A participação em eventos como aquele pretendo concluir a 18 de Julho de 2010, não se preparam em poucos dias ou semanas. Sobretudo após uma paragem forçada de 5 anos. As saudades e o facto de me sentir "reabilitado" e pronto para ser inserido na "sociedade" levaram-me a aceitar o repto de me preparar o melhor possível para uma das provas desportivas mais exigentes do mundo, do ponto de vista físico e psicológico.

Com tanta emoção e prazer em elaborar este anúncio, já me esquecia de referir de que desafio se trata. Para os poucos e mais curiosos seguidores deste blogue consultem a seguinte hiperligação: ROTH 2010.

sábado, 11 de julho de 2009

O passado e o futuro analisados no presente

Tendo como verdadeiras e sinceras as palavras das pessoas, é muito bom para a nossa auto-estima saber que muitos lamentam a nossa partida, mas, outros, recebem-nos muito bem à chegada.

Mesmo quando se trata de alguém pouco consensual e polémico em determinados assuntos...

Balanço de 2 provas de estrada

No espaço de três dias, realizei duas provas de estrada em circuito, repectivamente, nas localidades de Maceirinha (04/07/2009) e Martingança (06/07/2009) e em ambas não fiz melhor do que terminar integrado no pelotão. A ausência de treino específico, conduz a maiores dificuldades para acompanhar o ritmo de prova dos meus adversários, sobretudo quando no decorrer das mesmas são realizadas frequentes mudanças de velocidade, as quais elevam a média final da competição acima dos 40 km/h.

Da primeira para a segunda competição senti-me muito melhor e até consegui mostrar o equipamento aos adversários, com algumas tentativas de fuga...mal sucedidas.

O mais importante foi não ter caído em nenhuma das provas e, paralelamente, preparar o melhor possível as próximas duas competições em que pretendo participar:
- 26 de Julho em Sertã, na Taça de Portugal de XCM # 5.

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Depois da inesperada vitória na Galiza, voltei à normalidade, ou seja, aos resultados a que estou habituado, e disputei a fantástica prova nocturna organizada pela AIRBIKE, realizada em Leiria no dia 27 de Junho.
Durante as 3 Horas de Resistência Urbana, consegui o essencial: chegar ao fim sem cair e sem danificar o material de ciclismo. Apesar de algumas contrariedades, consegui concluir a prova em 21º lugar da geral e 12º Veterano A. Com os pontos amealhados, pelos meus cálculos, estou em 6º lugar em Veteranos A, no Troféu AIRBIKE 2009, faltando ainda disputar o Contra-Relógio em BTT, a 4 de Outubro, provavelmente, a última prova da minha época desportiva de 2009.
Próximos desafios ciclísticos em estrada:
- Circuito Ciclista de Maceirinha, 4 de Julho de 2009;
- Circuito Ciclista de Martingança, 6 de Julho de 2009.